“Мой любимый вид спорта” (My favourite sport)
I didn’t like any sport in my childhood but today swimming is my favourite. My father is a very good swimmer, so he was the one who taught me how to swim when I was 6 years old. But I didn’t start swimming seriously until I was 15 when I learnt many advantages in this activity. First of all, I don’t get hot and sweaty like we do with other kinds of sports. Besides, it’s not a team game so it doesn’t matter if I’m not quite good at it. As far as I know, swimming also increases my lungs capacity, it develops my breathing technique and makes my heart pump better. And it burns a lot of calories too. So I started going to the swimming pool because I needed more exercise to stay fit, physically strong and healthy. For me it’s the best way to relieve my daily stress and tiredness.
I go the local swimming pool for adults twice a week in the evenings. The sessions last for one hour, from 7 to 8 p. m. I really enjoy the time there. There are no
Swimming is popular among both children and grown-ups. And it’s a perfect sport for me because it makes me feel great.
Перевод
В детстве я вообще не любил спорт, но сегодня плавание стало моим фаворитом. Мой отец – очень хороший пловец, поэтому именно он научил меня плавать, когда мне было 6 лет. Однако я не относился к плаванию серьезно до 15 лет, когда узнал много преимуществ этого вида спорта. Во-первых, мне не становится жарко, и я не
потею, как это происходит в других занятиях спортом. Кроме того, это не командная игра, поэтому не важно, насколько хорошо у тебя это получается. Насколько я знаю, плавание также увеличивает объем моих легких, оно совершенствует технику дыхания и заставляет работать мое сердце лучше. И еще оно сжигает много калорий. Итак, я начал ходить в бассейн, потому что мне была необходима нагрузка для того, чтобы оставаться подтянутым, физически крепким и здоровым. Для меня это лучший способ снятия ежедневного стресса и усталости.Я посещаю местный бассейн для взрослых дважды в неделю по вечерам. Сеансы продолжаются один час, с 7 до 8 вечера. Я получаю истинное удовольствие от этого времени. В бассейне нет кричащих и прыгающих детей. Я просто спокойно плаваю туда и обратно по своей дорожке, огороженной веревкой. Мой личный любимый стиль в плавании – фристайл или вольный стиль. Это самый быстрый стиль из четырех основных. Мне также нравится плавать на спине. Такое плавание очень расслабляет и успокаивает. Экипировка для моего любимого спорта минимальна, поэтому я не трачу на него много денег. Все, что мне нужно – это купальный костюм и полотенце. Иногда я надеваю водонепроницаемые очки и плавательную шапочку для защиты глаз и волос от хлорки в воде. Хотя нахожу их довольно неудобными.
Плавание популярно как среди детей, так и среди взрослых. Для меня это отличный вид спорта, так как помогает мне превосходно себя чувствовать.
(1 оценок, среднее: 5.00 из 5)