В топике Мои странные привычки — я рассказываю о том, что я сильно занята в течение дня, поэтому занимаюсь физическими упражнениями дома, по вечерам. Стараясь выполнять упражнения как можно дольше и без пауз между ними, я теряю много сил. Мой вопрос: должна ли я тратить на упражнения больше времени или 15-ти минут будет достаточно?
I am a full time student, and work 20+ hours a week so I don’t have time to spend running or weight lifting. So I have resorted to doing 100% body weight exercises in my room in the evenings. I even have a pull up strap attached to my bathroom door frame.
Here is my question. When I work out, it is usually for like 15 minutes, but I really push my self to do as much as possible. I go from one exercise to another and don’t rest in between. When I am done I am very exhausted…
Is this really bad? I want to lose a little bit of body fat and get a better figure with a little bit of muscle just from body weight workouts. Do I HAVE to spend like an hour to achieve this? Or will my 15 minute extreme killer workout be good enough? I’m too lazy to spend a lot of time on it…
Laugh one's head off.
Environmental problems in ukraine.
Related topics:
- «Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики» (Bad habits: smoking, alcohol, drugs)We all have habits, good or bad. Some of them are a bit strange: reading magazines back to front, for instance. Others can be annoying: like biting your nails or being always late. You are lucky if you have only good and healthy habits: jogging every morning or brushing your teeth after meals. Unfortunately many ... Читать далее...
- Пословица / поговорка old habits die hard — перевод и значение, пример использованияПословица / поговорка: old habits die hard Перевод: от старой привычки трудно избавиться Пример: Old habits die hard and it is very difficult for my grandfather to change some of his habits. От старой привычки трудно избавиться, и моему дедушке очень сложно поменять некоторые свои привычки....
- Пища моей семьи/ Eating Habits Of My FamilyНа английском языке Перевод на русский язык Eating Habits Of My Family Пища моей семьи The food you eat may affect your general condition and mood. It can even affect the risk for certain diseases. My name is Lara and I’m fourteen years old. I would like to tell you about the eating habits of ... Читать далее...
- Перевод слова bodyBody — тело, туловище, ствол Перевод слова Body temperature — температура тела body weight — вес тела decomposing body — разлагающийся труп She has a lean, athletic Body. Она худощавая, спортивного телосложения. Her Body is very muscular. Ее тело очень мускулистое. A sound mind in a sound Body. В здоровом теле здоровый дух. Примеры из ... Читать далее...
- Перевод слова weightWeight — вес, тяжесть Перевод слова Specific weight — удельный вес unit of weight — единица веса to put on weight — прибавлять в весе, полнеть to lose weight — терять в весе, худеть This is an argument of Weight. Это веский довод. Sara’s convinced she has a Weight problem. Сара убеждена, что у нее ... Читать далее...
- Перевод идиомы lose weight, значение выражения и пример использованияИдиома: lose weight Перевод: терять вес, худеть Пример: I want to lose weight so I have stopped eating sweets. Я хочу похудеть, поэтому я перестал есть сладкое....
- The Working Day of an EngineerВ топике Рабочий день инженера – я рассказываю о своем друге, инженере, работающем в одном из офисов Владивостока. Он работает по будням, его рабочий день длится 8 часов, в течение которых мой друг встречается с зарубежными специалистами, помогает начинающим инженерам, отвечает на запросы с других предприятий. Дмитрий очень любит свою работу, ведь она помогла ему ... Читать далее...
- My duties about the houseВ топике Мои обязанности по дому я рассказываю о том, что именно я делаю, чтобы помочь своим родителям, так как работы по дому всегда достаточно. Мне нравится помогать своим родителям и в саду, а еще я часто помогаю своему брату делать уроки. My name is…… I am 17 years old. I have already finished my ... Читать далее...
- The external organs of a body were fighting over who should be bossThe external organs of a body were fighting over who should be boss. The brain said, «I should be boss, since I control what the person thinks.» The hands said, «I should be boss because I do almost everything for the person.» The legs declared, «I shuld be boss since I carry the body and ... Читать далее...
- Перевод идиомы put on weight / put weight on, значение выражения и пример использованияИдиома: put on weight / put weight on Перевод: набирать вес, толстеть Пример: He has put on a lot of weight since he stopped going to the gym. Он набрал много веса с тех пор, как перестал ходить в спортзал. My friend has been putting weight on since he stopped working. Мой друг толстеет с ... Читать далее...
- Breaking Bad HabitsCounselor: Welcome everybody. You’ve all joined this Support group because you have some Bad habits that you’d like To break. Would anyone like to introduce themselves and tell us about their bad habit? Stu: Uh yeah, I’m Stu and my wife Signed me up for this support group because she says I have some really ... Читать далее...
- Значение идиомы swing one’s weight[swing one’s weight] {v. phr.} To use your personal power to getsomething done The President swings his weight to get laws passed. Mr. Thomas swung his weight to get his son a job with the company....
- A strange adventure — Странное приключение на озере хэллоуинI would like to tell you a story about a mermaid. It started like this. Last summer my parents, my friend and I went to the lake for a weekend. We found a nice place on the bank near the forest. It was getting dark and we decided to make a fire. When the moon ... Читать далее...
- My Working Day (6)В топике Мой рабочий день (6) я рассказываю о буднем дне и о занятиях в школе (или на работе). По утрам я встаю в 7 часов утра, делаю зарядку, убираю постель, умываюсь, одеваюсь и завтракаю. Иногда я сама готовлю завтрак. После школы (или работы) я выполняю домашнее задание и некоторую работу по дому. Позже я ... Читать далее...
- Computer gamesВ топике Компьютерные игры приводятся аргументы «за» и «против» того, что подростки проводят слишком много времени за компьютером, играя в бесконечные игры. У этого времяпрепровождения есть и плюсы и минусы. Каждый выбирает сам, но можно часть времени посвятить и спорту на свежем воздухе, и встречам с друзьями. Computer games are gaining more and more popularity ... Читать далее...
- TraditionsA man and a woman got married, and he told her : » since you are my wife you should respect my traditions and habits…and i have 3 traditions. So, first tradition: On wednesdays i play football with my friends…no matter what..whether it snows or it rains…i dont care..i play football!! -Is it clear for ... Читать далее...
- Значение идиомы pull one’s weight[pull one’s weight] {v. phr.} To do your full share of work; doyour part. In a small shop, it is important that each man pull hisweight. When Mother was sick in the hospital, Father said eachchild must pull his own weight. Compare: WORTH ONE’S SALT....
- My Working Day (3)В топике Мой рабочий День (3) я рассказываю, как обычно проходит мой день. Мы встаем в 6 часов утра, завтракаем, выгуливаем и кормим собаку и отправляемся на работу. Я подвожу Марту до работы, затем еду в институт, паркую машину и отправляюсь в офис, где работаю до 4:30 дня, затем возвращаюсь, вместе с Мартой, домой. Вечером ... Читать далее...
- Значение идиомы throw one’s weight around[throw one’s weight around] {v. phr.}, {informal} To use one’sinfluence or position in a showy or noisy manner. John was the starof the class play, and he was throwing his weight around telling thedirector how the scene should be played. Bob was stronger than theother boys, and he threw his weight around. Compare: PULL RANK....
- My lifeВ топике Моя жизнь – я рассказываю о себе: сколько мне лет, где я живу, есть ли у меня друзья. Еще я расскажу о своей старшей сестре: она любит музыку и модную одежду. Мне нравится ходить с сестрой в кино и по магазинам. I’m Lora. I’m ten years old and I’m from Tokmak. I go ... Читать далее...
- Strange people are hereThere was a young Scottish boy called Angus who decided to try life in Australia. He found an apartment in a small block and settled in. After a week or two, his mother called from Aberdeen to see how her son was doing in his new life. ‘I’m fine, ‘ Angus said. ‘But there are ... Читать далее...
- At the doctor’sВ топике У врача я рассказываю, как моей маме пришлось вызвать врача на дом, потому что зимой я простудился, не помог даже горячий лимонад. Я описываю, как пришел врач, и какое лечение он назначил. Если точно выполнять все назначения, то можно быстро выздороветь и вернуться к своим обычным занятиям. It is winter now and it ... Читать далее...
- Victory dayВ топике День Победы я рассказываю о Великой Отечественной войне, которая давно закончилась, но память о ней всегда жива. Потому что эхо этой войны коснулось почти каждой семьи в нашей стране. В топике я рассказываю о своем прадеде и о его сыне, которые прошли с боями всю Европу и встретили День Победы в Берлине. Боевые ... Читать далее...
- Перевод слова strangeStrange — незнакомый, странный, необычный Перевод слова Strange malady — странная болезнь in strange lands — в чужих краях strange tongue — незнакомый язык He had a Strange way of talking. У него была странная манера говорить. She behaved in a Strange fashion. Она вела себя очень странно. I don’t like Strange people coming into ... Читать далее...
- Значение идиомы strange to say[strange to say] {adv. phr.} Not what you might think;surprisingly. — Used for emphasis. Strange to say, Jerry doesn’tlike candy. Strange to say, the Indians didn’t kill Daniel Boone....
- A strange jigsaw puzzlePaddy gets a phone call from Murphy. «Paddy,» says Murphy, «I’ve got a problem.» «What’s the matter?» replies Paddy «Oi’ve bought a jigsaw and it’s too hard. None of the pieces fit together, and I can’t find any edges.» «What’s the picture of?» asks Paddy «It’s of a big cockerel,» Murphy replies. Paddy says, «Alroight, ... Читать далее...
- A strange kind of robberyJim had been out on the town with a dazzling blonde, and he was returning home as the rosy tints of dawn began to color the skies. Marshaling all his inner resources, he managed an air of sobriety and dignity before the suspicious eye and wagging tongue of his wife. Suddenly, as he was undressing, ... Читать далее...
- Strange headline newsThe following is supposedly a true story. To be included, besides being true, the story is most likely strange, weird, surprising, or funny. A bird dropped a snake over a California power station, short-circuiting a line and causing a two-hour blackout. — — — — — — — — — — — — — — ... Читать далее...
- Перевод слова lessenLessen — уменьшать, убавлять Перевод слова To lessen speed — сбавить скорость to lessen the hours of work — сократить рабочий день lessen the intensity of the heat — снизить температуру Gradually her anxiety Lessened. Постепенно ее беспокойство ослабело. Exercise Lessens the risk of heart disease. Физические упражнения уменьшают риск сердечных заболеваний. Losing weight will ... Читать далее...
- GravityDiscovery of gravity Ancient astronomers observed the movements of the moon and the planets across the sky very carefully. In the 17th century the English scientist and mathematician Isaac Newton wondered why the moon and the planets didn’t simply fly off into outer space but always moved in a curve around the Earth and the ... Читать далее...
- Перевод сленгового выражения throw / knock someone for a loop, значение и пример использованияСленговое выражение: throw / knock someone for a loop Перевод: сильно удивить, поразить, шокировать Пример: The complaints from my colleague at work threw me for a loop. Жалобы от моего коллеги на работе меня сильно удивили....
- Mass media (3)В топике Средства массовой информации (3) я рассказываю о том, что пресса, телевидение и радио предлагают своим слушателям много материалов на выбор. В топике я делюсь, какие газеты и почему выписывает наша семья (некоторые газеты мы дополнительно еще покупаем в киоске). Также я рассказываю, какую радиостанцию я слушаю и почему, какие телевизионные передачи и фильмы ... Читать далее...
- Cheetah-Dog Friendship Isn’t As Strange As It SoundsRaising puppies and cheetah kittens together helps refocus the big cats’ nervous energy, zoos have discovered. Mixed-species friendships are all the rage these days, even between infamously mortal enemies like cats and dogs. Take best friends Kumbali the cheetah and Kago the yellow Labrador Retriever. The duo came to be after kitten Kumbali, at the ... Читать далее...
- A lawyer named Strange diedA lawyer named Strange died, and his friend asked the tombstone maker to inscribe on his tombstone, «Here lies Strange, an honest man, and a lawyer.» The inscriber insisted that such an inscription would be confusing, for passersby would tend to think that three men were buried under the stone. However he suggested an alternative: ... Читать далее...
- My RoomВ топике Моя комната я рассказываю, что из всех 3-х комнат нашей квартиры, мне больше всего нравится моя собственная. Она удобна и для работы, и для отдыха: в ней не много мебели, но есть все необходимое. Когда ко мне приходят друзья, я с удовольствием приглашаю их в свою комнату. We live in three-room flat. Of ... Читать далее...
- A salesman in a strange city was feeling hornyA salesman in a strange city was feeling horny and wanted release. He inquired for the address of a good house of ill repute. He was told to go to 225 West 42nd St. By mistake, he went to 255 West 42nd St, the office of a podiatrist. Being met by a beautiful woman in ... Читать далее...
- Celebrity Product LinesNick: The Possibilities are endless! You have to take advantage of being At the height of your career. Jessica: I don’t know about Lending my name to a Celebrity product line. Wouldn’t people think I was Selling out? Nick: Of course not. Most celebrities do it nowadays. People expect you To leverage your fame into ... Читать далее...
- Books in my life (2)В топике Книги в моей жизни (2) я рассказываю о том, что я привык к книгам с самого раннего детства, а когда я научился читать, мне нравились книги про животных, природу, детей. Став старше, я стал читать много книг о путешествиях, а сейчас я полюбил книги о науке. Книги играют очень важную роль в моей ... Читать далее...
- My Working Day (4)В топике Мой рабочий день (4) я рассказываю, как проходит мой обычный день и учеба в институте. Встав в 7 часов утра, я делаю зарядку, умываюсь, одеваюсь, завтракаю и иду в институт. Занятия начинаются ровно в 9 часов утра. Обычно, у нас несколько занятий в день по разным предметам. В 6 часов вечера я прихожу ... Читать далее...
- Health and diseasesВ топике Здоровье и болезни я рассказываю о том, как важно серьезно относиться к своему здоровью, чтобы прожить полноценную жизнь, не отягощенную болезнями. Самыми вредными привычками я считаю курение и употребление алкоголя. Не такие опасные, но тоже очень вредные привычки – это нерегулярное питание, употребление вредной пищи и переедание, так как все это ведет к ... Читать далее...
My strange habits